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    蠔油草菇牛柳

    發(fā)布時(shí)間:2014-01-14

      來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

        用料:牛里脊250g,鮮草菇150g,鹽1/4小勺,糖1/4小勺,醬油1小勺,料酒1小勺,雞蛋清半個(gè),干淀粉1小勺,小蘇打少許,生油1大勺,蠔油1大勺,生抽1小勺,白糖1小勺,干淀粉1小勺,清水1大勺,蔥姜蒜,食用油。
        做法:
        1. 材料及處理: 草菇洗凈,切成約3mm的厚片; 牛里脊切薄片,先加入鹽、糖、醬油、料酒和小蘇打抓勻,再加入半個(gè)蛋清和干淀粉抓勻腌制1小時(shí),入鍋前加入1大勺生油拌勻; 香蔥蔥白切蔥花,蔥葉切成段;姜蒜切片,多放點(diǎn)兒蒜; 將蠔油、生抽、白糖、干淀粉和清水一起放進(jìn)小碗,攪拌均勻成碗汁,備用。
        2. 腌制好的牛柳入鍋前加入1大勺生油拌勻。
        3. 草菇片入沸水中汆燙30秒鐘,撈出備用。
        4. 起炒鍋,加入1大勺食用油,熱鍋涼油大火滑炒牛柳,至牛柳變色,里脊盛出。
        5. 原鍋爆香蔥姜蒜片,下草菇翻炒均勻,下牛柳翻炒均勻,下碗汁翻炒均勻,關(guān)火,撒上香蔥段,起鍋裝盤,即可。

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