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口蘑減脂菜，湯汁拌飯?zhí)牢读耍?/h2>

發(fā)布時間：2025-04-30

  來源：美食天下

食材：番茄1個、藕丸6個、口蘑6個、雞蛋1個、鹽3克、蔥2個、大蒜2瓣

 

步驟：

 

1. 將食材準備好，口蘑去根清洗干凈，切成薄片備用；

 

2. 雞蛋磕入碗中，打散備用；番茄去皮，切成小塊備用；

 

3. 熱鍋熱油，放入蒜頭和番茄塊，大火翻炒出汁；

 

4. 放入口蘑片，翻炒均勻；

 

5. 鍋中放入三克鹽，加兩碗溫水，放入藕丸大火燒開；

 

6. 淋入蛋液，改小火煮開即可，出鍋前淋上蔥花?。ㄗ髡撸何医幸晃掺~）