繡球菌，又名繡球菇，是非褶孔菌目、繡球菌科、繡球菌屬。子實(shí)體中等至大形，肉質(zhì)，由一個(gè)粗壯的柄上發(fā)出許多分枝，枝端形成無(wú)數(shù)曲折的瓣片，形似巨大的繡球而得名。
繡球菌含有大量的β葡聚糖、抗氧化物質(zhì)、維生素C、維生素E，被作為美容產(chǎn)品的有效成分，對(duì)祛除黑色素沉淀等肌膚問(wèn)題具有良好的功效。
繡球菌的具體功效與作用：
1. 細(xì)致潤(rùn)膚
繡球菌含有豐富維生素C、維生素E，此外還有大量的抗氧化物質(zhì)，對(duì)幫助祛除黑色素沉淀等肌膚問(wèn)題具有良好的功效。
2. 預(yù)防骨質(zhì)疏松
對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常食用繡球菌可有效預(yù)防骨質(zhì)疏松的問(wèn)題。它所含有的麥角固醇，在陽(yáng)光和紫外線照射下可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D，能促進(jìn)鈣磷吸收，有利于骨骼形成，預(yù)防兒童佝僂病、成人骨質(zhì)疏松癥和骨質(zhì)軟化癥。
3. 抗腫瘤
難得的是，繡球菌含有大量β葡聚糖、抗氧化物質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)也具有良好的抗腫瘤、免疫調(diào)節(jié)以及提高造血功能等功效。
APP下載
熱門菜譜
