一、繡球菌燉湯
1. 將繡球菌與雞肉或排骨一起清洗干凈。
2. 加入適量清水，放入燉鍋中。
3. 燉煮1-2小時(shí)，直至食材熟軟。
4. 加入鹽、胡椒粉等調(diào)料調(diào)味，即可享用。
二、繡球菌炒菜
1. 將繡球菌切成片或絲狀。
2. 熱鍋涼油，放入蒜末、姜片爆香。
3. 加入繡球菌翻炒至斷生。
4. 加入適量鹽、生抽調(diào)味，翻炒均勻即可。
三、繡球菌的養(yǎng)生小貼士：
1. 繡球菌適合多種烹飪方式，可以根據(jù)個(gè)人口味選擇。
2. 在購(gòu)買繡球菌時(shí)，選擇新鮮、無(wú)蟲(chóng)蛀的食材。
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