1. 玉米
玉米和平菇里面膳食纖維的含量比較高，在胃部內(nèi)不容易被消化吸收，一起吃會加重胃腸負(fù)擔(dān)，使胃黏膜受到刺激從而引起消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛等身體不適癥狀。
2. 香椿
香椿里面含有大量的草酸，而平菇里礦物質(zhì)含量比較高，兩種食物一起吃會影響身體對礦物質(zhì)的吸收，從而增加患結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
3. 螃蟹
該食物里面維生素D的含量比較高，平菇也是一種維生素D含量比較高的食物，同時(shí)吃會導(dǎo)致維生素D攝入過多，從而誘發(fā)結(jié)石或血管硬化。此外，也不建議同食平菇和驢肉。
4. 驢肉
驢肉具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽的功效，而平菇中的某些成分與驢肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合后，容易產(chǎn)生不易消化的物質(zhì)，影響兩者的營養(yǎng)價(jià)值。同時(shí)食用平菇和驢肉，容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉等消化不良癥狀，對身體健康造成不良影響。
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