靈芝孢子粉是靈芝的精華成分,有較高的營養(yǎng)價(jià)值,是過年過節(jié)孝順老人看望朋友的最佳禮品,有不少人都服用靈芝孢子粉來增強(qiáng)自身的身體免疫力,還用于中老年及亞健康人群的保健調(diào)理,成為了營養(yǎng)保健品炙手可熱的產(chǎn)品。不過靈芝孢子粉既屬于營養(yǎng)保健品如果長期服用的話,吃多了會引起流鼻血的情況嗎?
其實(shí)靈芝在我國已經(jīng)是幾千年的用藥歷史了,在最早的藥物學(xué)專著《本草綱目》是這樣描述靈芝的。靈芝,性平,無毒。主治胸中結(jié),補(bǔ)中,益心氣,增智慧,不忘,堅(jiān)筋骨,利關(guān)節(jié),好顏色,久食輕身不老,延年神仙。非常詳細(xì)地闡明了靈芝的功效。所以靈芝性平,而靈芝孢子粉最為靈芝的種子,同樣和靈芝一樣都是屬于性平的,所以吃了不會上火也不會導(dǎo)致流鼻血的。
當(dāng)然因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同,所反映處的感受也是不同的,也會有極個(gè)別人群可能在服用靈芝孢子粉的一開始會出現(xiàn)輕微不適反應(yīng),如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等,個(gè)別的會出現(xiàn)鼻出血,出現(xiàn)這種情況可不必介意,這同有些人吃辣椒,生姜出現(xiàn)口干、咽痛反應(yīng)一樣,都是屬于正常的調(diào)理反映一個(gè)適應(yīng)過程,正常繼續(xù)服用,不適反應(yīng)便會自動消失。所以服用靈芝孢子粉是非常安全的,且非常適合長期服用,效果會更加顯著。