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    番茄菌菇豆腐湯，清爽開(kāi)胃

    發(fā)布時(shí)間：2021-06-26

      來(lái)源：中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)

        原料：
        番茄1個(gè)、嫩豆腐1塊、香菇3朵、白玉菇適量、蟹味菇適量、雞蛋1個(gè)、蔥頭、蔥花適量、鹽適量
        做法：
        1、菌菇洗干凈，切片或者切段，焯水然后撈出備用；
        2、雞蛋打成蛋液；豆腐切小塊；
        3、番茄清洗后頂部劃十字，直接倒入沸水燜5分鐘左右，然后去皮、切?。?br />     4、鍋里倒油，放入蔥頭的部分熗鍋，然后倒入蕃茄丁，煸炒出汁水；
        5、加入適量水燒開(kāi)，然后倒入菌菇與豆腐塊，繼續(xù)煮5分鐘；
        6、淋入蛋液，均勻攪拌，再加點(diǎn)鹽，撒點(diǎn)蔥花即可。
        這道番茄菌菇豆腐湯，酸甜清爽，味道鮮美，雖然沒(méi)有肉肉的加入，但營(yíng)養(yǎng)絲毫不減，再遇到胃口差、不吃飯的情況，就用這道湯來(lái)喚醒食欲吧！
     

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