靈芝泡水喝的幾大禁忌

發(fā)布時間：2021-05-25

來源：中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

1、禁止過量服用

靈芝泡水喝對人類身體有滋補作用，能增強身體抗病能力，但人們在用它泡水喝時一定要注意用量，正常情況下每次用量不能超過三克，每天服用次數(shù)不能超過三次，如果長期過量服用靈芝，會加重身體多個器官負(fù)擔(dān)，易出現(xiàn)功能衰退或者病變等問題。

2、不能長期服用

不能長期服用，也是靈芝泡水喝的重要禁忌，雖然人們用靈芝泡水喝對身體有諸多好處，但人們長期用它泡水喝也會加重身體負(fù)擔(dān)，而且會讓人體出現(xiàn)營養(yǎng)過剩，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)脾胃功能減退等不良癥狀，所以人們在用靈芝泡水喝時，最好能服用一個月以后停止一段時間，然后再接著服用。

3、過敏禁止服用

靈芝泡水對人體雖然有明顯滋補作用，但靈芝中也有一些容易過敏的成分，過敏體質(zhì)的人在用靈芝泡水后容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，所以過敏體質(zhì)的人（特別是對靈芝過敏的人）最好不要用靈芝泡水喝，不然會讓皮膚出現(xiàn)痛癢丘疹等多種過敏癥狀，對身體健康造成明顯危害。

4、孕婦禁止服用

孕婦用靈芝泡水喝一定要注意用量等問題，建議在醫(yī)囑下服用，并且要通過正規(guī)渠道購買，以免對母嬰產(chǎn)生不良影響。