眾所周知，新鮮的食物才是最好的。新鮮靈芝的儲(chǔ)存成本非常高，需要冷鏈保鮮運(yùn)輸儲(chǔ)存。但是在健康面前，更高的成本顯然是值得的！
鮮靈芝的優(yōu)點(diǎn)：新鮮靈芝是生長至八九成熟的靈芝子實(shí)體，此階段的靈芝積累的營養(yǎng)及有效成份最豐富，處于由生理生長向生殖生長（即產(chǎn)生靈芝孢子）過渡階段，各種保健功效成份達(dá)到峰值，保健和治療功效最佳。
新鮮靈芝味道有點(diǎn)苦, 是因?yàn)樾迈r靈芝中的“三萜”類含量高。最新研究成果證明：腫瘤細(xì)胞能誘導(dǎo)血管生長，而靈芝三萜對(duì)于腫瘤細(xì)胞生長及擴(kuò)散的特定信號(hào)通道有著調(diào)控的作用，能抑制腫瘤細(xì)胞血管生成，從而阻止腫瘤生長。靈芝三萜同樣可以調(diào)控腫瘤發(fā)生轉(zhuǎn)移酶的活性，包括藥物代謝酶的活性和腫瘤治療中影響信號(hào)通道的酶的活性，進(jìn)而抑制腫瘤細(xì)胞的轉(zhuǎn)移。
一、靈芝的有效成份及其功效
1. 靈芝多糖:
能提高機(jī)體免疫力，加速血液微循環(huán)，提高血液供氧能力，抗輻射，提高肝臟、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白質(zhì)的能力，延長壽命等。
2. 靈芝酸:
能止痛、鎮(zhèn)靜，具有解毒、保肝、毒殺腫瘤細(xì)胞功能。
3. 腺苷:
有降低血液粘度，抑制血小板聚集。
4. 微量元素:
有抗腫瘤、抗衰老、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。
5. 其他有效成份:
靈芝孢子內(nèi)酯A：降膽固醇。
靈芝孢子酸A：降轉(zhuǎn)氨酶。
靈芝堿甲、靈芝堿乙：抗炎。
腺嘌呤核苷：鎮(zhèn)靜，抗缺氧。
尿嘧啶和尿嘧啶核苷：降低實(shí)驗(yàn)性肌肉強(qiáng)直癥小鼠的血清醛縮酶。
油酸：抑制肥大細(xì)胞釋放組織胺。此外，有穩(wěn)定膜作用，還能抗過敏。
薄醇醚、孢醚：可使肝臟再生能力增強(qiáng)。
靈芝總堿：能明顯增加冠狀動(dòng)脈血流通量，降低冠狀動(dòng)脈阻力及降低心肌耗氧提高心肌對(duì)氧的利用率，改善缺血心電圖變化。
纖維素：降膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化、便秘、糖尿病、高血壓、腦血栓等。
二、靈芝的保健功效
1. 抗腫瘤及抗放射的功能：
靈芝可改善各種癌癥癥狀，抑制癌細(xì)胞形成、生長、轉(zhuǎn)移、增殖；促使腫瘤縮小，消除腹水，減輕患者痛苦，增進(jìn)食欲，對(duì)術(shù)后的復(fù)發(fā)有預(yù)防和抑制作用；能增強(qiáng)機(jī)體對(duì)放、化療的耐受性，減少放、化療毒副作用，延長生存期。
2. 除斑養(yǎng)顏、延緩衰老：
靈芝可抑制心、腦、血漿中丙二醛、脂褐素的生成，增強(qiáng)過氧化物岐化酶活性，加速自由基的清除，從而達(dá)到除斑養(yǎng)顏、延緩衰老。
3. 提高免疫功能：
靈芝可激活機(jī)體巨噬細(xì)胞系統(tǒng)的功能，可使脾臟巨噬細(xì)胞增殖，對(duì)機(jī)體體液免疫功能和細(xì)胞免疫功能有促進(jìn)作用。改善腎上腺皮質(zhì)功能、對(duì)各種原因的白細(xì)胞減少癥有療效，能增加紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血色素和血小板，增強(qiáng)體質(zhì)。
4. 保肝解毒功能：
靈芝能改善各類型病毒性肝炎、中毒性肝炎、肝硬化癥狀和體征，使肝功能復(fù)常，還能增強(qiáng)肝臟解毒功能和再生能力。
5. 對(duì)心血管系統(tǒng)的功能：
靈芝對(duì)冠心病的心絞痛及高血脂癥有效，能不同程度降低血清膽固醇、甘油三脂。
6. 呼吸系統(tǒng)功能：
靈芝對(duì)慢性支氣管炎引發(fā)的咳、痰、喘有療效。
7. 神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能：
能改善睡眠、增強(qiáng)食欲，使心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力、體力增強(qiáng)。
8. 鮮靈芝有胰島素作用，降低血糖和尿糖，對(duì)中老年人的糖尿病有輔助治療作用。（來源：仙草傳世）
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