導(dǎo)語：長期神經(jīng)衰弱、失眠導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)頭暈、頭痛、心悸、氣短、記憶力減退等癥狀，進(jìn)一步引起內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)功能紊亂，使病情越來越重。安眠藥不能治本且有副作用，而靈芝很安全，幫助阻斷神經(jīng)—內(nèi)分泌—疫系統(tǒng)的惡性循環(huán)。
失眠的危害
健忘：
由于長期失眠使腦功能活動(dòng)受到影響，長期失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
肥胖：
研究結(jié)果顯示，每晚多睡一小時(shí)有助減肥，而長期睡眠不足者反而令身體變胖的機(jī)會(huì)大大增加。
衰老：
現(xiàn)代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態(tài)密切相關(guān)。長期失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚松弛皺褶。
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臨床資料表明，長期失眠的危害中最為嚴(yán)重的就是導(dǎo)致多種疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)上升，如胃病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑郁、焦慮障礙等。瑞典研究人員發(fā)現(xiàn)，如果沒有好的睡眠，人體血液中的膽固醇濃度會(huì)變大，這樣會(huì)很容易致使心臟病。長期失眠會(huì)縮短人的壽命。
通常，人們服用靈芝是為了改善失眠，可是服用一段時(shí)間靈芝后，發(fā)現(xiàn)睡眠好轉(zhuǎn)了，身體的其它不適也改善了。
例如，一些伴有失眠的慢性支氣管炎、冠心病、肝炎、高血壓病等患者，服用一段時(shí)間靈芝后，睡眠好轉(zhuǎn)了，多年的慢性病癥狀也改善了。
這與靈芝的扶正固本，穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)作用是密切相關(guān)的。靈芝重在治本，即扶助正氣，使邪不可干，也就是說靈芝能通過穩(wěn)固身體的免疫功能，全面提升身體機(jī)能來幫助人們對(duì)抗各種疾病。
靈芝對(duì)神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫、心腦血管、消化、呼吸、代謝等全身各大系統(tǒng)機(jī)能都有調(diào)節(jié)作用，以保持身體的平衡穩(wěn)態(tài)健康。（來源：中國冬蟲夏草網(wǎng)）
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