千萬別吃羊肚菌，因?yàn)槌粤四銜l(fā)現(xiàn)，臉上的斑點(diǎn)全沒了，暗瘡痤瘡都改善了，特別是肌膚變得水潤光滑了，因?yàn)檠蚨蔷苡行У囊种评野彼崦傅幕钚?，女性食用可起到祛斑美容效果，從此省下又貴又沒效果的化妝品啦！
羊肚菌是宴席上的美味珍品，也是久負(fù)盛名的食補(bǔ)良品，它的好處真的是數(shù)不勝數(shù)??；
【美容護(hù)膚】
羊肚菌含有酪氨酸酶抑制劑，能有效抑制酪氨酸酶的活性，對體內(nèi)黑色素的形成有很強(qiáng)抑制作用，女性食用可起到祛斑美容效果，還能提高SOD活性，加速自由基的清除，延緩衰老
【活血化瘀】
羊肚菌中含有抑制血小板凝結(jié)的成分，是具有養(yǎng)血和中、強(qiáng)心補(bǔ)血的功效，可幫助女性調(diào)理經(jīng)期不正常，閉經(jīng)，補(bǔ)氣血等功效。
【增強(qiáng)免疫力】
羊肚菌含抑制腫瘤的多糖，抗菌、抗病毒的活性成分，具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抗疲勞、抗病毒、抑制腫瘤等諸多作用；
其實(shí)除了對女性朋友很好之外，羊肚菌還有壯陽、強(qiáng)精補(bǔ)腎、恢復(fù)精力、補(bǔ)虛提神等功效，不僅營養(yǎng)豐富、味道鮮美，而且益腸胃，是治療消化不良，痰多氣短的良好中藥，有獨(dú)特的保健作用。
連續(xù)吃三天后，身體的血液、神經(jīng)都開始發(fā)生變化，血液循環(huán)順暢、毒素開始分解，但由于變化細(xì)微，只有少部分人能感受到。
當(dāng)吃到一周以后，原來失眠患者會明顯感到睡的時(shí)間長了、踏實(shí)了，一些免疫力低的患者也會感覺身體的抵抗力增強(qiáng)了。（來源：法治安順）
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