欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站

    羊肉杏鮑菇粒,好吃不膩!

    發(fā)布時(shí)間:2019-11-01

      來(lái)源:中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)

        導(dǎo)語(yǔ):通常人們?cè)谧鋈澆说臅r(shí)候,都會(huì)適當(dāng)搭配一些菌類食材。因?yàn)榫愂巢谋旧淼馁|(zhì)地大多比較肥厚,食用起來(lái)口感也是十分的爽脆、韌性。搭配葷菜來(lái)做,飽吸湯汁后十分美味,同時(shí)又能為肉類食材增鮮,實(shí)在是絕妙的搭配。今天給大家分享的是一道“羊肉杏鮑菇”的做法,將詳細(xì)講解羊肉上漿、細(xì)嫩爽滑的技巧。學(xué)會(huì)了在家就能做,過(guò)程簡(jiǎn)單明了一看就會(huì)。話不多說(shuō),我們開(kāi)始操作吧!
        【食材清單】:
        主料:羊里脊肉、杏鮑菇
        配料:雞蛋、淀粉、紅辣椒
        調(diào)料:食鹽、蠔油、黑胡椒粉、料酒、植物油、雞粉、白糖、生抽
        【步驟一】:
        羊里脊肉洗干凈以后,先切成厚片,再切成小肉塊放入盆中。加入一勺食鹽、一勺蠔油增鮮,并撒入適量的黑胡椒粉,再倒入一點(diǎn)料酒去腥。之后順著一個(gè)方向,把料汁打進(jìn)肉塊里面。準(zhǔn)備適量的清水,分兩到三次加入到肉塊中。每一次加水,都要拌勻,讓羊肉吸足水分,這樣吃起來(lái)才會(huì)更加鮮嫩。然后往羊肉里打入一個(gè)蛋清,攪拌至羊肉把蛋清全部吸收后,再抓入一小把淀粉,鎖住羊肉中的水分。最后淋入一點(diǎn)植物油,拌勻后腌制10分鐘備用。另外杏鮑菇洗干凈以后,先切成厚片,再切成丁。半個(gè)紅椒,切成片后,留著用來(lái)配色。
        【步驟二】:
        鍋內(nèi)燒油,我們把杏鮑菇炸一下。油溫六成熱時(shí)倒入杏鮑菇,把里面的水分炸干,把杏鮑菇炸香、炸成金黃色時(shí),撈出來(lái)控油。炸杏鮑菇時(shí)油溫要高一點(diǎn),把表面快速炸定型,避免大量吸油,口感發(fā)膩。
        【步驟三】:
        把油溫降至4成熱,倒入腌好的羊肉,快速用勺子推散,大約滑油40秒鐘,等肉塊定型表面微焦時(shí)撈出控油。這一步主要是為了把肉塊滑熟,同時(shí)保持鮮嫩的口感。
        【步驟四】:
        鍋內(nèi)留少許底油,放入紅椒片翻炒幾下,倒入杏鮑菇,再加入黑胡椒汁10克、雞粉2克、生抽5克、白糖少許提鮮。開(kāi)大火快速翻炒化開(kāi)調(diào)料,倒入控過(guò)油的羊肉,翻炒均勻。勾入一點(diǎn)水淀粉,讓調(diào)料更好吸附在食材表面,再淋入少許明油提一下色澤,就能出鍋裝盤(pán)了。
        好了,這道鮮嫩入味的羊肉杏鮑菇就做好了。(來(lái)源:第一美食)
     

    中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號(hào)

    更多資訊 ! 歡迎掃描左上方二維碼關(guān)注中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)微信公眾號(hào)

    *版權(quán)所有

    ① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨(dú)家授權(quán)中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)發(fā)布,未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載或鏡像;經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明來(lái)源,例:"中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)"。

    ②本網(wǎng)部分內(nèi)容轉(zhuǎn)載自其他媒體,并注明轉(zhuǎn)載出處,轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。

    ③如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問(wèn)題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的,請(qǐng)?jiān)?0日內(nèi)進(jìn)行。