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                奶香雞胸肉蘑菇湯,多喝不胖

                發(fā)布時間:2019-10-15

                  來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

                    很多小伙伴們在約會或者是聚餐時,會選擇有情調(diào)的西餐廳,而來西餐廳一定會點(diǎn)一道鮮美的奶香雞胸肉蘑菇湯,今天就來和大家分享它的做法,好喝到跳腳噢!
                    要準(zhǔn)備好原料。首先,將菇洗干凈后切成片,在鍋中焯水后撈出放置一旁備用即可。其次,將雞胸肉切成小塊,加入鹽、胡椒粉、淀粉腌制十分鐘左右,再把蝦仁和腌制好的雞胸肉一起放入鍋中煎炒至變色即可。
                    在鍋中加入適量的油,把面粉放入鍋中翻炒均勻后加入適量的涼開水,炒至融化成無顆粒狀后再加入適量開水煮至沸騰,接著加入玉米粒、雞胸肉、蝦仁繼續(xù)煮。
                    最后加入一盒牛奶,煮到湯變成濃稠狀,再加入適量的鹽和胡椒粉調(diào)味就可以啦,一道非常鮮香又簡單的辦公室減脂湯就做好啦!
                    做法真的很簡單,小伙伴們可以自己試著做一做噢,這一款湯奶香味十足,而且有多種食材,辦公室減脂必選,怎么吃都不會膩。(來源:騰訊網(wǎng))

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