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    周一來點(diǎn)營養(yǎng)素食：南瓜香菇飯

    發(fā)布時間：2019-10-14

      來源：中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

        食材
        南瓜、香菇、白米飯、包菜
        做法
        - STEP 1 -
        南瓜、香菇洗凈切成丁，包菜洗凈切小段
        - STEP 2-
        熱鍋起油，放入姜末炒香
        - STEP 3-
        加入香菇丁，翻炒一會兒
        - STEP 4-
        倒入南瓜塊，繼續(xù)翻炒
        - STEP 5-
        炒至斷生，倒入適量醬油和鹽，翻炒均勻
        - STEP 6-
        倒入適量清水，蓋上蓋子燜一會兒
        - STEP 7-
        放入包菜，炒至斷生
        - STEP 8-
        最后加入適量鮮蔬粉，炒勻后加入白米飯，翻炒均勻后即可出鍋
        小貼士：如果喜歡南瓜綿軟的口感，炒南瓜的時間可以長一點(diǎn)，根據(jù)自己的喜好做就好。米飯配上南瓜的清香軟糯，以及香菇獨(dú)有的香味，每一口都香軟可口。趁熱吃上幾口，身心都充滿了滿滿的幸福感。（來源：素食街） 

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