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    周一來(lái)點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)素食:南瓜香菇飯

    發(fā)布時(shí)間:2019-10-14

      來(lái)源:中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)

        食材
        南瓜、香菇、白米飯、包菜
        做法
        - STEP 1 -
        南瓜、香菇洗凈切成丁,包菜洗凈切小段
        - STEP 2-
        熱鍋起油,放入姜末炒香
        - STEP 3-
        加入香菇丁,翻炒一會(huì)兒
        - STEP 4-
        倒入南瓜塊,繼續(xù)翻炒
        - STEP 5-
        炒至斷生,倒入適量醬油和鹽,翻炒均勻
        - STEP 6-
        倒入適量清水,蓋上蓋子燜一會(huì)兒
        - STEP 7-
        放入包菜,炒至斷生
        - STEP 8-
        最后加入適量鮮蔬粉,炒勻后加入白米飯,翻炒均勻后即可出鍋
        小貼士:如果喜歡南瓜綿軟的口感,炒南瓜的時(shí)間可以長(zhǎng)一點(diǎn),根據(jù)自己的喜好做就好。米飯配上南瓜的清香軟糯,以及香菇獨(dú)有的香味,每一口都香軟可口。趁熱吃上幾口,身心都充滿了滿滿的幸福感。(來(lái)源:素食街) 

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