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                靈芝應(yīng)該是餐前還是餐后食用?

                發(fā)布時間:2019-07-08

                  來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

                    一般藥物大都在餐后服用,是因為空腹時有的藥(如抗生素、止痛劑等),往往對胃黏膜有刺激或傷害,故飯后服用較安全,但靈芝非有毒且為無副作用之藥而可算是很安全的食品,空腹(餐前一小時)食用,一則可吸收較完整,二則若腸胃有問題,可直接作用或幫助復(fù)原。
                    有少數(shù)胃病、十二指腸潰瘍患者,空腹食用后反應(yīng)若過強,可短期內(nèi)改至餐后食用,等反應(yīng)過后再恢復(fù)餐前食用。(來源:次作相思骨)
                 

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