松茸是一種生長在我國西北部的高山林地中獨特的菌類。它既是食用菌,又是藥用菌,而且因為生長環(huán)境嚴(yán)苛,所以遲遲沒有實現(xiàn)人工培育。再加上整體環(huán)境的不斷惡化,松茸的每年的產(chǎn)量也在不斷減少,盡管這樣,現(xiàn)代人對松茸這種大自然的饋贈需求反倒是日益上升,即便松茸的價格高出同屬菌類十幾甚至幾十倍之高,想親嘗鮮美松茸的人仍是大有人在,吃松茸的方式更是不勝枚舉。松茸煲湯雖不是最原汁原味的做法,卻是家庭中最合適、最有價值的做法。
干松茸最好的做法當(dāng)屬煲湯,干松茸是經(jīng)過特殊手段除去松茸內(nèi)多余水分,然后又將松茸切片制作成容易保存的形態(tài),雖然這樣會流失一部分松茸內(nèi)的營養(yǎng)成分,但是也是不得已,因為新鮮松茸極難保存,即便是在最先進(jìn)的手段之下也只能保存三五天,之后的松茸價值開始逐步流失,直到最后松茸內(nèi)的養(yǎng)分將會十不存一。干松茸的做法也是多種多樣,但是最具營養(yǎng)價值的非煲湯莫屬了,因為干松茸不能直接烹制,更定要經(jīng)過泡發(fā),松茸中的許多營養(yǎng)成分易溶于水,倒掉實屬浪費,能用到這些水的做法自然就是煲湯了。
松茸煲湯中最原始、最被認(rèn)可的就是松茸燉母雞湯了,制作松茸母雞湯與制作普通的雞湯沒有太多的區(qū)別,只是需要在雞湯熟透之后等待湯品滾燙之后,連同泡發(fā)松茸所用的溫水一其倒進(jìn)鍋里文火十分鐘,就可以食用了,在古老的香格里拉產(chǎn)茸區(qū)傳承的就是這種食用方式,所以最原始,因為這種做法能最大限度上發(fā)揮松茸的營養(yǎng)滋補(bǔ)價值,所以最被認(rèn)可。
在用松茸煲湯的時候要注意食材間的關(guān)系,因為松茸本就是高營養(yǎng)、高油脂含量,所以松茸不建議和高脂食材搭配食用,松茸不建議和軟殼食材搭配食用,以為松茸中的維生素C和軟甲食材中的砷發(fā)生作用會生成有毒的物質(zhì),危害身體健康。
眾所周知,鮮美的食材往往只需要最簡單的做法,新鮮松茸本就是味中極品,所以松茸刺身是最好的新鮮松茸食用方法。但是這種方法是不適用于平常家庭的。松茸本就稀有,新鮮松茸更是可遇不可求。相比新鮮松茸,干松茸則是更為常見,價格也是更為親民的選擇。(來源:農(nóng)業(yè)知識科普)