靈芝是上好的中草藥藥材，被稱之為我國的東北四寶之一，有不少人在平時專門會去藥房購買靈芝。大部分的人都是直接用靈芝來泡水喝，事實(shí)上靈芝泡水并不能夠?qū)㈧`芝的功效和作用全部發(fā)揮出來，最好還是建議用靈芝來煲湯水喝。靈芝煲湯水的功效與作用有哪些？
1. 可提高身體素質(zhì)
如果自己平時比較喜歡看電視劇的話，就會知道在很多古代的電視劇當(dāng)中，人們都將靈芝稱之為是最好的回神藥，如果說自己的身體素質(zhì)不大好的話，只要服用了用靈芝泡成的水或者是用靈芝做成的湯，很快自己的身體素質(zhì)就會逐漸的好轉(zhuǎn)，被很多的古代人所稱贊。在古代醫(yī)學(xué)知識還不是很發(fā)達(dá)的時期，人們將靈芝作為萬能藥物，有很多人在患有疾病之后都會多吃靈芝，的確這些人的身體素質(zhì)也有了明顯的提高，不管是抵抗力還是免疫力以及在治療疾病當(dāng)中，靈芝都有一定的幫助作用。
靈芝是非常好的一位養(yǎng)生補(bǔ)品，常喝靈芝的湯可以達(dá)到保護(hù)人體內(nèi)臟的功效，所謂內(nèi)臟就是指心肝脾肺腎等這些部位，這些部位都是人體的核心部位，不管是哪一個部位出現(xiàn)了問題都將會直接影響到人的身體健康，有部分人的內(nèi)臟已經(jīng)出現(xiàn)了異常，但是卻沒有引起關(guān)注一些內(nèi)臟已經(jīng)出現(xiàn)了問題的人在平時多吃靈芝這樣的補(bǔ)藥。
2. 可以延年益壽
靈芝的藥用價值是非常高的，比起我國的其他很多普通藥材來說，靈芝的價格也要貴出一些，如果說家里有老人，而且這些老人平時有頭暈?zāi)X脹或者是視力下降，耳背等多種問題都可以多服用靈芝靈芝，具有提高人體素質(zhì)延年益壽的功效。不少人一直都在做延年益壽的工作，希望能夠讓自己活得更久，現(xiàn)在很多百歲老人也在平時會服用一些對身體有幫助的藥材，但是并不是所有的藥草都適合中老年人，靈芝更加容易消化，是比較適合中老年人的。能讓中老年人真正的做到延年益壽。
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