現(xiàn)在的食物有很多，所以現(xiàn)在大家最不缺的就是食物，而且每一種食物都有不同的營(yíng)養(yǎng)成分，很多種食物都是含有人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分的，所以大家在吃食物的時(shí)候不妨可以多了解這些食物的營(yíng)養(yǎng)成分，這樣可以在自己身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分時(shí)，吃一些含有這些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物啦。而且市場(chǎng)上的食物有很多種，有的就是大家都常見的蔬菜啦，不過(guò)除了市面上的蔬菜可以食用之外，還有很多種是可以吃的，不過(guò)對(duì)于經(jīng)常生活在城市里的人來(lái)說(shuō)，可能就是比較少知道的。因?yàn)檫@次小編要介紹的是野生的真菌菇，雖然有的地方是有販賣的，不過(guò)這款野生真菌菇一般在山上就可以采摘到，很多當(dāng)?shù)厝硕际遣烧厝プ约撼缘模?
圖中的這款真菌菇就是：銅綠菌，可能對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)這款真菌菇還是比較陌生的，因?yàn)樗菍儆谝吧恼婢剑砸话阆氤缘亩家ド缴喜烧?，現(xiàn)在也只有部分的地區(qū)有在販賣而已。所以說(shuō)生活在農(nóng)村還是有一定的好處的，比如不僅可以欣賞到好山好水之外，還可以吃到一些野生的植物，這些都是生活在城市里的人無(wú)法體會(huì)的。不過(guò)現(xiàn)在很多城市人一旦有空就很愛(ài)回農(nóng)村過(guò)上一段養(yǎng)生的生活呢！
這款真菌菇在顏色上也是屬于淡黃色的，而且有的個(gè)頭比較小，又因?yàn)樯L(zhǎng)在地上所以要采摘的話還是要仔細(xì)找的，而且很多真菌菇類都是長(zhǎng)得差不多的，所以大家在采摘的時(shí)候，可是得多注意的，如果你是對(duì)真菌菇不夠了解的話，最好讓一個(gè)當(dāng)?shù)厝藥愕淖詈?。這樣不僅可以采摘到可以食用的真菌菇，而且也不會(huì)在山上迷路了呀
這款銅綠菇在云南就是較為常見的，不過(guò)云南人還是比較喜歡把它叫做谷熟菌，而且在部分地區(qū)也是有在販賣的，這款真菌菇的營(yíng)養(yǎng)成分還是屬于比較高的，所以小妖是比較建議大家是可以買來(lái)嘗試的。而且這款真菌菇不僅可以食用，它還可以做成藥呢，可以算是一款作用很大的真菌菇了。而且一般在山上能找到一棵銅綠菌的話，就可以在1米內(nèi)又找到無(wú)數(shù)的銅綠菌啦
大家最常見的吃法還是把這款銅綠菌爆炒起來(lái)，這款真菌菇是可以食用的并且是無(wú)一點(diǎn)毒性的，烹飪起來(lái)后的味道是十分鮮美的，跟市面上的真菌菇是有的一比的。而且也有不少人喜歡把這款真菌菇煮成湯啦，這個(gè)倒是可以按照個(gè)人喜好去烹飪啦，而且多吃真菌菇也是可以提取到它們的營(yíng)養(yǎng)成分的呀！不知道這次小妖介紹的這款銅綠菇，你們吃過(guò)了么？
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