欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站

    蘑菇鮮蝦粥

    發(fā)布時(shí)間：2018-10-23

      來源：美食杰

        一、用料
        主料：大米80克、蘑菇80克、蝦150克
        輔料：蘆筍5根、胡蘿卜半根
        調(diào)料：食鹽3克、姜3片、胡椒粉適量、橄欖油適量、黃酒5克、水適量、細(xì)香蔥2根
        二、做法
        1.鮮蝦洗凈后，剝出蝦仁、蝦頭蝦殼備用
        2.蝦體切成粒，加入適量白胡椒粉、鹽，拌勻腌制5分鐘
        3.湯鍋內(nèi)加半湯匙橄欖油，燒至微熱后倒入蝦頭蝦殼
        4.中小火慢煸至蝦頭蝦頭出油，蝦殼變紅
        5.倒入清水、姜片、黃酒，熬煮半小時(shí)成蝦湯
        6.撈出湯內(nèi)的蝦頭蝦殼及姜片
        7.倒入提前泡了一小時(shí)的大米，鍋內(nèi)湯水與大米的比例為3:1，中火燒開后，改小火煮粥
        8.將胡蘿卜切成末、蘆筍切成小粒備用
        9.煮至米軟爛，加入胡蘿卜末煮10分鐘后，加入腌好的蝦肉，并在粥內(nèi)劃散，煮3分鐘
        10.加入鮮蘑菇、蘆筍粒，煮5分鐘左右，加入適量鹽調(diào)味，撒上香蔥末，即可關(guān)火

    中國食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號

    更多資訊 ！ 歡迎掃描左上方二維碼關(guān)注中國食用菌商務(wù)網(wǎng)微信公眾號

    *版權(quán)所有

    ① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨(dú)家授權(quán)中國食用菌商務(wù)網(wǎng)發(fā)布，未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載或鏡像；經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明來源，例："中國食用菌商務(wù)網(wǎng)"。

    ②本網(wǎng)部分內(nèi)容轉(zhuǎn)載自其他媒體,并注明轉(zhuǎn)載出處，轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。

    ③如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的，請?jiān)?0日內(nèi)進(jìn)行。