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    茶樹菇的功效與禁忌

    發(fā)布時(shí)間:2018-07-09

      來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

        茶樹菇大家都是很清楚的,有非常多的功效在里面的,很多時(shí)候在中藥材當(dāng)中都是可以找出來(lái)這味藥材,尤其是對(duì)于在平常生活中非常喜歡去養(yǎng)生的人們來(lái)說(shuō)再熟悉不過(guò)的,因?yàn)椴铇涔疆?dāng)中所包含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是會(huì)讓人們提高自身的抵抗能力,比如說(shuō)碳水化合物和氨基酸等,這些營(yíng)養(yǎng)成分都是人們每天身體所必須要的營(yíng)養(yǎng)元素。
        茶樹菇營(yíng)養(yǎng)豐富,含有人體所需的18種氨基酸,特別是含有人體所不能合成的8種氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。還有豐富的B族維生素和多種礦物質(zhì)元素,如鐵、鉀、鋅、硒等元素都高于其它菌類。經(jīng)檢驗(yàn),每100克干品中含蛋白質(zhì)28.9克,氨基酸含量高達(dá)25.56克(訓(xùn)話)。中醫(yī)認(rèn)為該菇具有補(bǔ)腎、利尿、治腰酸痛、滲濕、健脾、止瀉等功效, 是高血壓、心血管和肥胖癥患者的理想食品。其味道鮮美,脆嫩可口,又具有較好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。
    生物活性
    1、抗腫瘤
       研究發(fā)現(xiàn),柱狀田頭菇多糖、活性蛋白組分Yt及柱狀田頭菇凝集素等活性成分具有抗腫瘤、抗癌活性,人們把它稱做“中華神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。
    2、抗氧化(抗衰老)
       研究發(fā)現(xiàn),茶樹菇中含有的很多組分,如多糖、吲哚衍生物等,都具有明顯的消除自由基,抗氧化的能力[1]。常食可起到抗衰老、美容等作用。
    3、抗菌
       柱狀田頭菇菌絲體和子實(shí)體及其熱水浸提液均具有較強(qiáng)的抑菌作用,對(duì)大腸桿菌和金黃色葡萄球菌有較強(qiáng)的抑制效果,可有效地抑制格蘭氏陽(yáng)性(G+)、格蘭氏陰性(G-)細(xì)菌、酵母和霉菌的生長(zhǎng)[1]。
    4、免疫調(diào)節(jié)
       柱狀田頭菇多糖具有免疫調(diào)節(jié)等作用
    5、緩解小兒尿床
       茶樹菇對(duì)腎虛尿頻、水腫、氣喘,尤其小兒低熱尿床,有獨(dú)特療效。
       由于茶樹菇菌絲分解木材能力較弱, 而分解蛋白質(zhì)能力很強(qiáng), 為提高茶樹菇的產(chǎn)量和質(zhì)量,必須在配方中加入適合的有機(jī)氮源, 如新鮮的米糠、麩皮、花生餅粉、棉子餅粉等。
       茶樹菇除能利用雜木屑外,甘蔗渣、稻草、棉籽殼、菌草也可作為碳源。碳源中以單、雙糖為最好,淀粉、纖維素等利用能力較弱。

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