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    雙孢菇炒西蘭花

    發(fā)布時(shí)間：2016-11-25

      來源：中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

    　　材料：蘑菇、西蘭花、胡蘿卜、食鹽、蔥、蒜、生抽、蠔油、水淀粉、白糖、芝麻油
    　　做法：
    　　1.西蘭花分成小朵后，用加了鹽和油的開水焯下；
    　　2.雙孢菇用開水焯下；
    　　3.胡蘿卜去皮洗凈，打成花刀后切片；
    　　4.蔥蒜切末備用；
    　　5.熱鍋入油，三成熱時(shí)入蔥蒜末煸出香味，下入胡蘿卜片小火煸至變色；
    　　6.將蠔油、白糖、鹽、生抽及少量水淀粉調(diào)成汁；
    　　7.下入蘑菇、西蘭花、調(diào)汁炒勻，淋麻油拌勻即可。

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