秋冬進(jìn)補(bǔ)，事半功倍。身體虛弱、免疫力低下的康復(fù)期病人，癌癥患者及肝臟負(fù)擔(dān)過重、支氣管炎問題的人群，都可以通過吃初級(jí)的靈芝孢子粉和深加工提煉的靈芝孢子油，達(dá)到防患未然、強(qiáng)身健體、促進(jìn)康復(fù)的目的。
《神農(nóng)本草經(jīng)》將靈芝列為上上藥，主治“胸中結(jié)”，“益心氣，補(bǔ)中，增智慧，不忘”。 據(jù)《本草綱目》記載：“靈芝味苦、平、無毒，保神、益心氣、堅(jiān)筋骨，好顏色，久服輕身不老，延年、療虛勞、治痔……”
靈芝被譽(yù)為“最古老的安眠藥”，是因?yàn)殪`芝中含有“腺苷”，對(duì)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有很強(qiáng)的催眠作用，能促進(jìn)松果體分泌褪黑素，加深睡眠，減少體內(nèi)自由基的堆積。從靈芝在小白鼠身上做的試驗(yàn)表明，它能夠顯著延長小白鼠的睡眠時(shí)間。據(jù)報(bào)道，靈芝原藥材及其制劑對(duì)失眠的有效率高達(dá)90%左右。
靈芝對(duì)心腦血管的保護(hù)作用為：降低血中膽固醇、甘油三酯等藥理活性，從而起到抑制血小板凝結(jié)，幫助血液流通、消除血栓、促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)整血管壓力。同時(shí)，靈芝還有抗腫瘤作用機(jī)制。自源性免疫學(xué)機(jī)制參與靈芝的抗腫瘤作用，激活和調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞功能，能夠增強(qiáng)人體抗腫瘤抗病毒抗感染的能力。（來源：長沙晚報(bào)? 作者：何秀玉 系湖南省兒童醫(yī)院呼吸二科護(hù)士）
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