每到睡覺(jué)的時(shí)間，對(duì)于失眠的人來(lái)說(shuō)是很痛苦的時(shí)刻，漫漫長(zhǎng)夜，失眠患者只能在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，翻來(lái)覆去。為了能睡覺(jué)，數(shù)綿羊、喝牛奶、泡腳千奇百怪的方法都嘗試過(guò)，但覺(jué)還是睡不了，睡不好。早上起來(lái)，頭昏眼花，黑眼圈，黃皮膚，口臭等，人整整衰老了一圈。
失眠久治不愈容易導(dǎo)致心情郁悶、易怒、愛(ài)發(fā)脾氣，甚至產(chǎn)生厭世的情緒，如此種種，以致患者無(wú)法正常工作，朋友、家人漸漸遠(yuǎn)離他（她）。
按照傳統(tǒng)中醫(yī)醫(yī)學(xué)理論，失眠的病因以七情內(nèi)傷為主要病因，其涉及的臟腑不外心、脾、肝、膽、腎，其病機(jī)總屬營(yíng)衛(wèi)失和，陰陽(yáng)失調(diào)為病之本，或陰虛不能納陽(yáng)，或陽(yáng)盛不得入陰。具體來(lái)說(shuō)，就是心血不足、腎水不足、肝火太旺（導(dǎo)致心火也旺）、痰迷心竅等。
傳統(tǒng)治療方法以西藥為主，雖然安眠、抗抑郁焦慮效果快，但往往吃藥有效，停藥就范，而且副作用大，從表面上解決了失眠，其他身體問(wèn)題又跟著產(chǎn)生了。
東漢的《神農(nóng)本草經(jīng)》中明確指出：靈芝，安神、利眠、益精氣。祖國(guó)醫(yī)藥也記載：靈芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。國(guó)家藥典中，將靈芝描述為“有效的安眠寧神之藥”。 中醫(yī)治療失眠常用靈芝，能有效治療失眠，并不產(chǎn)生依賴，無(wú)任何毒副作用。
在幾百年前靈芝就已用于神經(jīng)衰弱癥與失眠，祖國(guó)醫(yī)藥所載靈芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。靈芝制劑對(duì)神經(jīng)衰弱失眠有顯著療效，總有效率高達(dá)87.14%～100%。一般用藥后10～15天即出現(xiàn)明顯療效，表現(xiàn)為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強(qiáng)。屬氣血兩虛者療效更好。所以，靈芝對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜安神的功效，對(duì)于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品，國(guó)家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。（來(lái)源：中醫(yī)養(yǎng)生坊）
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