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    祛濕茯苓茶 立秋養(yǎng)脾胃飲品

    發(fā)布時間:2015-08-25

      來源:中國食用菌商務網

        雖然已經立秋,但仍在“伏”中,而且此時雨水較多,在炙熱的日照下很容易形成濕熱邪氣;不僅如此,此時人們喜歡吃生冷瓜果和食物,更容易讓體內的“濕邪”增長而損傷脾陽,而傷害脾胃,并容易埋下慢性支氣管炎的病根。而在《神農本草經》就有記載,“茯苓,上品,久服安魂養(yǎng)神,不饑延年。”早秋之際,茯苓茶是比較推薦的飲品。
        用料:茯苓10克,藿香5克,佩蘭5克,生姜3片,飴糖適量,500毫升水。
        做法:按以上比例,沖泡大約10分鐘后,過濾掉渣滓,然后加入適量白糖調勻,即可飲服。

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