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    香菇適合哪些人吃?

    發(fā)布時間:2015-03-30

      來源:中國食用菌商務網

        香菇能夠降低血壓和血脂,特別適合患有三高的人食用,而且平時可以直接讓血壓高的人喝香菇汁,不僅效果非常好,而且不用擔心有任何的副作用。并且如果經常吃可以提高身體對鈣的吸收和消化,能夠提高抵抗力和免疫力。并且常吃能夠預防感冒,還可以預防癌癥和對抗癌細胞,同時它還具有排毒減肥瘦身的功效,不論是正常人還是術后產后的人都非常適合。
        香菇適用人群:一般人群均都可以吃,特別是抵抗力低,氣血不足,血壓血脂血糖高的三高患者應該多吃,不過如果你有皮膚等過敏的情況,或者腸胃薄弱者就不要多吃了。

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