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    秀珍菇適宜孕婦食用

    發(fā)布時(shí)間：2015-01-13

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        女性在懷孕的時(shí)候，飲食上要合理的安排。孕婦可以吃秀珍菇嗎？當(dāng)然可以吃的。秀珍菇蛋白質(zhì)含量比雙胞蘑菇、香菇、草菇更高，接受肉類，比一般蔬菜高3～6倍，質(zhì)地細(xì)嫩，纖維含量少;秀珍菇含有17種以上氨基酸，更為可貴是，它含有人種自身不能制造，而食物中通常又缺乏的蘇氨酸、賴氨酸、高氨酸等，非常適宜孕婦適當(dāng)?shù)氖秤谩?

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