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    中醫(yī)認為，平菇性味甘、溫，具有追風散寒、舒筋活絡的功效。常吃平菇能改善人體的新陳代謝，對減少人體血清膽固醇、降低血壓和防治肝炎、胃潰瘍，有明顯效果。另外，對預防癌癥、調節(jié)婦女更年期綜合征、改善人體新陳代謝、增強體質都有一定的好處。