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    蘑菇鮮蝦粥

    發(fā)布時(shí)間:2013-08-09

      來源:中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)


        用料:普通面粉120g  澄面(小麥淀粉)30g、油10g、熱開水90g、大米80克、鮮蘑菇80克、胡蘿卜半根、香蔥適量 橄欖油適量
        1. 鮮蝦洗凈后,剝出蝦仁、蝦頭蝦殼備用。
        2. 蝦體切成粒,加入適量白胡椒粉、鹽,拌勻腌制5分鐘。
        3. 湯鍋內(nèi)加半湯匙橄欖油,燒至微熱后倒入蝦頭蝦殼。
        4. 中小火慢煸至蝦頭蝦頭出油,蝦殼變紅。
        5. 倒入清水、姜片、黃酒,熬煮半小時(shí)成蝦湯。
        6. 撈出湯內(nèi)的蝦頭蝦殼及姜片。
        7. 倒入提前泡了一小時(shí)的大米,鍋內(nèi)湯水與大米的比例為3:1。中火燒開后,改小火煮粥。
        8. 將胡蘿卜切成末、蘆筍切成小粒備用。
        9. 煮至米軟爛,加入胡蘿卜末煮10分鐘后,加入腌好的蝦肉,并在粥內(nèi)劃散,煮3分鐘。
        10. 加入鮮蘑菇、蘆筍粒,煮5分鐘左右,加入適量鹽調(diào)味,撒上香蔥末,即可關(guān)火。

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