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                美容佳品銀耳菊花粥
                

                

                發(fā)布時間：2013-07-01
                

                  來源：中國食用菌商務(wù)網(wǎng)
                

                

                

                
    材料：菊花5克，白粥半碗，銀耳10克
                
    做法：
                
    1.煮粥；
                
    2.將銀耳洗凈泡軟；
                
    3.粥熬好后，放入小平底鍋內(nèi)，將泡軟的銀耳倒入其中，煮沸后放入菊花，轉(zhuǎn)小火熬制10分鐘出鍋即可。
                
    功效：除了銀耳的美容滋補作用外，菊花在膳食方面有很強的功效，多次服用，清腸胃，不易餓，聞著菊花的清香健康減肥。
                

                

                


                


                

                中國食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號
                

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