洋參銀耳燉燕窩＂美容藥膳＂
發(fā)布時(shí)間：2013-07-01
來源：中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)
材料：
西洋參片15克、銀耳20克、燕窩20克、生姜5克、蔥5克。調(diào)味料：精鹽3克、味精4克。
步驟:
①西洋參片、銀耳、燕窩用清水浸透，生姜切片，蔥切段。
②將處理好的西洋參片、銀耳、燕窩、姜片、蔥段一起放入燉盅內(nèi)，加入清水燉2小時(shí)。
③調(diào)入精鹽、味精即成。
功效:
滋陰、潤(rùn)躁、益氣、補(bǔ)中、養(yǎng)顏。
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