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                洋參銀耳燉燕窩＂美容藥膳＂
                

                

                發(fā)布時(shí)間：2013-07-01
                

                  來(lái)源：中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)
                

                

                

                
    材料：
                
    西洋參片15克、銀耳20克、燕窩20克、生姜5克、蔥5克。調(diào)味料：精鹽3克、味精4克。
                
    步驟:
                
    ①西洋參片、銀耳、燕窩用清水浸透，生姜切片，蔥切段。
                
    ②將處理好的西洋參片、銀耳、燕窩、姜片、蔥段一起放入燉盅內(nèi)，加入清水燉2小時(shí)。
                
    ③調(diào)入精鹽、味精即成。
                
    功效:
                
    滋陰、潤(rùn)躁、益氣、補(bǔ)中、養(yǎng)顏。
                

                

                


                


                

                中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號(hào)
                

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