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    滋陰健脾——白瓜鮑魚菇湯

    發(fā)布時間:2013-06-27

      來源:中國食用菌商務網(wǎng)


        鮑魚菇肉質肥厚,吃起來脆嫩可口。此湯營養(yǎng)價值高,有降血壓功能,防止血管硬化,具有具有滋養(yǎng)、除溫邪、補脾胃、散寒、驅風、舒筋活絡的功效。
        材料:
        牛根丸、白瓜、鮑魚菇、胡椒、香蔥、鹽、糖
        制作方法:
        1.白瓜削皮后對切,挖出瓤。
        2.洗凈后削成白瓜條形狀
        3.牛根丸洗凈后,切成一半像花朵的條狀
        4.把鮑魚菇洗干凈后,切成片狀
        5.把鍋洗干凈后,倒入適合的清水
        6.鍋里的水沸后,倒入牛丸和胡椒,一直開大火
        7.牛丸浮上水面之時,倒入白瓜絲和鮑魚菇
        8.加入糖、鹽、油等作料即可食用

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