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    剁椒拌黑木耳

    發(fā)布時間:2013-05-21

      來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

    黑色的木耳和紅色的剁椒相得益彰,看著就非常有食欲,吃起來更是清爽可口。更重要的是,黑木耳是人體血管的清道夫,可以幫助排出身體內(nèi)的‘垃圾’,還有降血脂的功效。

    材料
    黑木耳100g,剁椒1湯匙(15g),香醋1湯匙(15ml),白砂糖1茶匙(5g),生抽1茶匙(5ml),姜末1茶匙(5g),香蔥2根


    做法

    黑木耳用熱水泡發(fā),去蒂,清洗干凈瀝干水分后,加入剁椒、香醋、白砂糖、生抽和姜末拌勻,腌制10-20分鐘。
    香蔥洗凈切成蔥花。
    食用前在腌制好的黑木耳上撒上香蔥花即可。

    小訣竅:

    黑木耳用調(diào)味料多腌制一會兒,會更入味,味道也更好
    黑木耳一次可多泡一些,用保鮮盒或者保鮮袋裝好,放在冰箱里,下次吃時只需用熱水氽一下就可以了,這樣做可以節(jié)省不少時間。
    由于剁椒已有咸味,所以此菜不必另外放鹽。

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