欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站

    可以說有大部分女性都存在不同程度的氣血不足情況，因此才會出現(xiàn)有手腳冰涼、月經量少癥狀。補氣血對于女性而言非常重要，而生活中具有補氣血功效的食療方法有很多，女性可以自行選擇。
    自古以來我們就將銀耳稱為“窮人的燕窩”，一般燕窩具有非常有效的滋補作用，但是昂貴的價格并不是所有人都能夠享受的。而銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，并且價格相較于燕窩而言便宜了很多，因此銀耳受到很多人的歡迎。而且正因為燕窩太補，稍有不慎就可能出現(xiàn)有上火現(xiàn)象，而銀耳則剛好具有非常有效的去火作用。
    我國中醫(yī)指出銀耳為涼補，因此具有非常有效的潤燥作用。同時銀耳還具有非常有效的補氣血作用，女性可以經常用銀耳、用桂圓干、枸杞、紅棗熬湯飲，不僅可以補氣血，同時還可以起到豐胸的目的。