多吃香菇可防蛀牙

發(fā)布時間：2013-01-19

來源：食品中國

    每100克干品香菇含有7。8克的粗纖維，就如同一把健齒的“牙刷”，咀嚼時與牙面產(chǎn)活氣械摩擦，可以對牙齒起到清洗的作用，減少菌斑的形成。
    香菇中還含有鮮香味的物資鳥苷酸和香菇精，氣息芳香，有助于口氣清新。另外所含的大量維生素C，同樣具有殺滅有害菌，掩護(hù)牙齒的作用。

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