欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站

    原料：

　　桃膠50克、銀耳一朵、紅棗6粒、枸杞15克、冰糖80克、清水2升。

　　做法：

　　1、桃膠提前用清水浸泡一夜至完全發(fā)透，中間沒(méi)有硬芯，然后揀出可能附著在上面的雜質(zhì)，再換水清洗至完全干凈。

　　2、銀耳同樣也提前一夜用水泡發(fā)，然后剪掉根部，掰成小小朵；紅棗和枸杞用水沖洗干凈備用。

　　3、銀耳和冰糖一起倒入砂煲，加入清水，蓋上鍋蓋大火煮開(kāi)后以中火煮2小時(shí)至銀耳湯濃稠。

　　4、2小時(shí)后，倒入枸杞、紅棗和桃膠，轉(zhuǎn)大火煮15??20分鐘即可。

　　小貼士：

　　1、桃膠是桃樹(shù)上分泌出的膠質(zhì)，又被叫做桃花淚，是對(duì)皮膚非常好的一種食材，每次我都在淘寶上購(gòu)買(mǎi)，500克就能做10次以上，吃上好久。

　　2、桃膠需要提前泡發(fā)，泡發(fā)時(shí)間至少10小時(shí)才能完全浸透，中間沒(méi)有硬芯。桃膠由于長(zhǎng)在樹(shù)上，所以難免會(huì)有樹(shù)皮等一些雜質(zhì)，在清洗時(shí)，要稍微花點(diǎn)時(shí)間。

　　3、桃膠煮的時(shí)間不要太長(zhǎng)，否則會(huì)煮溶掉，吃起來(lái)只會(huì)粘稠，就沒(méi)有果凍一樣的口感了，其實(shí)一整粒桃膠含在嘴里，好像是舌吻的感覺(jué)。

　　4、建議每次煮上一大鍋，然后倒在保鮮盒里，放冰箱保存，可以放一個(gè)禮拜沒(méi)有問(wèn)題，每次吃的時(shí)候倒出來(lái)一小碗即可。

　　這款甜品無(wú)論冬季夏季、熱食或涼食都特別好吃，最主要是還特別美容養(yǎng)顏。