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發(fā)布時間：2012-11-27
來源：新浪
原料：白茯苓10克，陳皮10克，甘草5克，蓮子20克，扁豆30克，粳米30克。
做法：先將白茯苓和陳皮、甘草熬水，去渣后再加入泡發(fā)好的蓮子、扁豆，和粳米一起熬粥，以蓮子和扁豆軟爛為度。可另加白糖調(diào)味。
功效：健脾益胃、行氣利水。
溫馨提示：這款粥對平時食欲較差、消化不良、身體較瘦的寶貝有幫助。
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