發(fā)布時間:2012-10-22
來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)
猴頭菇為著名的食用菌,有“山珍猴頭,海味燕窩”之說。明代《民政全書》中記載有猴頭屬皆草本根腐壞而或者。猴頭菇現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),營養(yǎng)價值很高,每100g中含蛋白質(zhì)26.3g、脂肪4.2g;還富含有多種氨基酸、B族維生 素、胡蘿I、素及 Ca、P、Fe等。 它的藥用價值甚高,臨床上利用其子實體和菌絲體浸出物作為胃癌、食道癌、賁門癌、腸癌的輔助治療。實驗證明,癌癥患者手術(shù)后或化 療期間,多吃猴頭菇可增強機體免疫力,縮小腫塊,延長生存期:另外,猴頭菇對噯氣、冷酸、食欲不 振、大便隱血也有良好的緩解作用。 因它含有不飽和脂肪酸,可降低血膽固醇,故為高血壓和其他心血等疾病患者的理想保健食品。
猴頭菇燉全鴿
原料:肉鴿一只、干猴頭菇50克、香菇、;冰糖、精鹽、味精適量。
制作:將猴頭菇洗凈切塊,放入大燉罐中加入水發(fā)香菇后,加冰糖、精鹽少許,把全鴿張胸蓋在猴頭菇上,倒入香菇浸液,加蓋燉熟加味精即可上桌。
特點:鮮甜清香、營養(yǎng)價值高、系癌癥患者術(shù)后良好的藥譜食品。
猴頭三丁包
原料:鮮猴頭菇250克、熟豬肉、雞肉各100克、兌好堿的酵面適量、蔥、姜、料酒、味精適量。
制作:將鮮猴頭菇、熟雞肉、豬肉切丁放入旺火鍋中略炒后,加入配料調(diào)味品,待燒入味后用作包餡。將兌好堿的酵面搟成皮子,包入餡心,用旺火蒸熟即成。
特點:皮松、餡香、有助抗癌、增強機體免疫力。
燒猴頭菇
原料:鮮猴頭菇6個、熟火腿片、筍片、雞蛋清3個、淀粉及精鹽、味精、醬油。
制作:將洗凈猴頭菇用刀順著針毛切成片,加濕淀 粉、蛋清、精鹽、黃酒拌勻,下沸水鍋汆熟撈起。炒鍋置中火炸香蔥段,加鹽炒筍片,下清湯、醬油沸開后放入猴頭菇、熟火腿片,小火燜入味,加味精用少許濕淀粉勾芡起鍋。
特點:猴頭嫩滑、鮮香,有助增強機體免疫力、增強食欲。
猴頭熘田雞
原料:鮮猴頭菇250克、活田雞250克、淀粉、青椒、蒜頭、精鹽、味精、植物油。
制作:將洗凈的鮮菇順毛切片,放鹽、黃酒、味精加淀粉抓勻上漿,下沸水鍋煮熟撈起。炒鍋置旺火 稍炒青椒、蒜頭,后下切塊田雞熘熟,下猴頭片,加味精、精鹽燜入味起鍋。
特點:味美肉嫩、菇香爽口、增進食欲。
猴頭瓤雞
原料:童子雞一只、干猴頭菇100克、水發(fā)冬筍、香菇、黃酒、精鹽、味精。
制作:將水發(fā)于猴頭菇在沸水鍋內(nèi)汆透切塊,連同姜片、醬油、精鹽、黃酒、香菇、冬筍片炒入味,加味精,裝入從肋下開膛的童子雞膛內(nèi),放入大湯盤內(nèi),入籠用旺火蒸至雞爛起籠上桌。
特點:肉嫩味鮮、風(fēng)味獨特、保健食品。