黑茶猴頭菇燉雞湯

發(fā)布時(shí)間：2012-10-16

來(lái)源：第一茶葉網(wǎng)

　秋季，高溫已降，人們煩躁的情緒也隨之平靜。秋天是一個(gè)干燥的季節(jié)，適宜多吃潤(rùn)肺生津、滋陰潤(rùn)燥的食物，應(yīng)以清補(bǔ)為主。當(dāng)下，卻有不少女士們不敢進(jìn)補(bǔ)，怕一不小心就補(bǔ)過(guò)頭，讓體重增加。今期為大家推介一款滋補(bǔ)與瘦身效果兼?zhèn)涞撵n湯??黑茶猴頭菇燉雞湯。

　　如今，飲茶不是一件純粹休閑的事情，茶葉中的營(yíng)養(yǎng)成分和藥理作用，不斷被人發(fā)現(xiàn)，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。以茶養(yǎng)生，成為了人們追逐的時(shí)尚，這款湯，它的配料是黑茶。

　　黑茶，是中國(guó)獨(dú)有的茶類，六大茶類之一，屬后發(fā)酵茶類，茶葉通過(guò)高溫火焙，利用菌發(fā)酵的方式制成的茶葉，色澤黑褐油潤(rùn)，因此數(shù)百年來(lái)被人們稱為“黑茶”，有很好的瘦身效果。用黑茶搭配滋補(bǔ)的雞肉和猴頭菇來(lái)燉湯，營(yíng)養(yǎng)與味道兼?zhèn)?，還不用擔(dān)心過(guò)補(bǔ)長(zhǎng)胖，一舉多得。

　　材料：雞1只、泡發(fā)猴頭菇4朵、黑茶10克、姜3片。

　　做法：
　　1、土雞洗凈，焯水后洗去浮沫備用；
　　2、將黑茶放入茶包中；
　　3、燉盅內(nèi)加入適量清水，放入雞、姜片、茶包、猴頭菇；
　　4、隔水慢燉3小時(shí)，調(diào)味即可。

中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號(hào)

更多資訊！歡迎掃描左上方二維碼關(guān)注中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)微信公眾號(hào)

*版權(quán)所有

① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨(dú)家授權(quán)中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)發(fā)布，未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載或鏡像；經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明來(lái)源，例："中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)"。

②本網(wǎng)部分內(nèi)容轉(zhuǎn)載自其他媒體,并注明轉(zhuǎn)載出處，轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。

③如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問(wèn)題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的，請(qǐng)?jiān)?0日內(nèi)進(jìn)行。

欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站

黑茶猴頭菇燉雞湯

中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號(hào)

熱門菜譜

今日推薦