素食的沿革和分類

發(fā)布時(shí)間：2012-08-09

來(lái)源：中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)

首先是全素食品。六十年前，國(guó)民黨進(jìn)入臺(tái)灣，也把大陸的宗教信仰和各省區(qū)域的特色食品帶入臺(tái)灣。當(dāng)時(shí)民生清苦，飲食上以青菜豆腐為主，這些屬于完全純素，含菇如素、青菜。菌菇類再佐以豆腐、面筋制品類便是上等佳肴了。

　　后來(lái)，牛奶、雞蛋開(kāi)始進(jìn)入素食菜單。當(dāng)時(shí)，在家居士及帶發(fā)修行的人越來(lái)越多。人們一方面要?jiǎng)趧?dòng)，另一方面又要按戒律要求不殺生，但在體質(zhì)需求上的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給則必須靠動(dòng)物性的蛋白質(zhì)來(lái)補(bǔ)充才行，因此產(chǎn)生蛋素，以及可以喝牛奶的奶素。兩者合并都可以吃食的，稱為奶蛋素。

　　近二十多年來(lái)，根據(jù)國(guó)外的環(huán)保概念之說(shuō)，允許把宗教的“五葷菜”(有亂性說(shuō)的大蒜、蔥、韭菜、小蒜、洋蔥)添加入飲食，使歐美人士能接受，便是所謂的“五葷素”。

　　日本的現(xiàn)代和尚沒(méi)有硬性規(guī)定必須吃素，因而延伸出比較文明和人性化的飲食品??健康素食。

　　何謂健康素食?就是20%可以添加入動(dòng)物性原料，例如牛肉、羊肉、豬肉、雞肉、魚肉等。另外80%是植物性原料，可加入蛋白、淀粉、大豆纖維(俗稱人造肉)等材料。