發(fā)布時(shí)間:2012-06-12
來(lái)源:中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)
材料
蟲(chóng)草花3克,嫩豆腐1塊,高湯1碗,瘦肉30克,青蔥數(shù)根,麻油(或不放),鹽,生抽,紅薯粉,料酒,蠔油,胡椒粉,味精(可免)
做法
1.瘦肉切成絲,用紅薯粉、料酒、鹽、生抽、蠔油、胡椒粉腌15分鐘。
2.豆腐在盤(pán)中切成1厘米寬、4厘米長(zhǎng)的小條塊。
3.蟲(chóng)草花洗凈,用清水泡5分鐘撈出,泡過(guò)蟲(chóng)草花的水不要倒掉,放進(jìn)紅薯粉拌勻成紅薯粉芡。
4.冷鍋中倒入高湯和蟲(chóng)草花,大火燒開(kāi)水,轉(zhuǎn)小火先煮10分鐘。
5.湯色變成紅色,下豆腐繼續(xù)煮10分鐘。(“千滾豆腐萬(wàn)滾魚(yú)”,豆腐在湯里多煮湯會(huì)更鮮)
6.倒入紅薯粉芡,邊倒邊搖晃鍋?zhàn)?,讓紅薯粉水與湯均勻揉和在一起。(火都不要開(kāi)大)
7.湯變粘稠后,把火開(kāi)大,倒進(jìn)肉絲,用筷子攪開(kāi)肉絲,待肉絲全變成白色,關(guān)火,趁湯有余溫時(shí)放鹽、生抽、胡椒粉、味精(可免)調(diào)色調(diào)味,最后撒上青蔥粒淋麻油即可。(不喜歡麻油味的可免放)
小訣竅:
建議用高湯來(lái)作湯底,則可不必再放其它油。
沒(méi)有高湯用清水代替的話,最好放勺豬油,以增加湯的鮮香度。
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