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    三菇炒苦瓜

    發(fā)布時間:2011-11-12

      來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

        原料:鮮香菇30g、草菇30g、平菇30g、苦瓜120g;
        配料:姜3g、蒜3g、紅椒10g;
        調(diào)料:鹽適量、生抽適量、蠔油適量、雞粉適量、花生油適量。
        做法:1、鮮香菇、草菇、平菇洗凈備用;
        2、苦瓜,姜,蒜冼凈備用;
        3、紅椒半個冼凈切片;
        4、姜蒜切片;
        5、苦瓜去瓢切片;
        6、三姑一開二冷水入鍋飛水備用;
        7、鍋里放適量花生油爆香姜蒜片;
        8、倒入苦瓜和紅椒片翻炒;
        9、放入三菇片番炒勻;
        10、調(diào)入鹽,生抽,雞粉,蠔油炒勻即可上碟。 

     

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