欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站

    主料： 牛肉（瘦）300克
    輔料： 柿子椒100克 蘆筍100克 黑菌50克 蘑菇(鮮蘑)50克 土豆（黃皮）50克雞蛋50克
    調(diào)料： 紅葡萄酒35克 鹽5克 胡椒2克
    烹飪方法：1. 小牛肉用鹽、胡椒、百里香、紅酒腌漬2小時(shí)左右；
    2. 蘆筍、柿子椒成條或片；
    3. 土豆粉加牛奶煮成土豆泥后做成土豆球；
    4. 中間混以切細(xì)的黑菌末，沾上蛋液，再滾上面包糠；
    5. 用黃油將洋蔥末炒香，加入法國(guó)蘑菇、紅酒、黃汁、鹽、胡椒，燒開(kāi)；
    6. 收濃后用粉碎機(jī)將蘑菇連汁一同攪打、粉碎，再加熱；
    7. 小牛肉在扒爐上扒制上色，放入烤箱烤至所需的成熟度；
    8. 蘆筍、柿子椒焯水后，用黃油加洋蔥末翻炒，并加鹽等調(diào)味；
    9. 土豆球炸至呈金黃色；
    10. 將小牛肉批成片狀裝盆，配以柿子椒、蘆筍、土豆球，淋上蘑菇汁。