欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站

    香菇土雞湯幾種做法

    發(fā)布時(shí)間:2011-06-17

      來(lái)源:中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)

        香菇土雞湯是一道營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的保健滋補(bǔ)湯品,此湯鮮香可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,尤其適合秋冬季節(jié)食用。香菇土雞湯的做法并不難,為了幫助大家做好這道湯,下面我就把香菇土雞湯的幾種不同做法詳細(xì)介紹如下,供朋友們作為參考吧。希望大家都能做出適合自己胃口的香菇土雞湯。

        香菇土雞湯一:

        土雞半只、紅棗5~6個(gè)、香菇4朵、枸杞10粒、姜三片、蔥兩小段、花椒少許。土雞先用沸水汆燙一下,去除血水和多余的油脂;把汆燙好的土雞放入加夠水的砂鍋中大火煮沸;紅棗、香菇和枸杞用溫水沖洗干凈;在煮沸的鍋中放入香菇、紅棗、枸杞、蔥姜和花椒,轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)左右即可。食用前在鍋中放入適量的鹽調(diào)味。 

        香菇土雞湯二:

        土雞、香菇、高湯、蔥、姜、鹽、味精、料酒各適量。選用豬棒骨熬的高湯,敲碎后用骨髓和骨頭一起煲湯,煲湯要5~6個(gè)小時(shí),煲出的濃度成白色,營(yíng)養(yǎng)成分就已經(jīng)出來(lái)了。然后把雞放在鍋里面煨,火候掌握很重要,開(kāi)始煨的時(shí)候火候要高一點(diǎn),溫度在180~200度之間,燒開(kāi)以后溫度要慢慢調(diào)整下來(lái),保證鍋里面仍然沸騰,但是沸騰的程度不要太大。用錫紙封好,可以防止?fàn)I養(yǎng)流失。煨 6~7個(gè)小時(shí)即可。
     

        香菇土雞湯三:

        雞肉切塊洗凈瀝水;放入鍋中添涼水加熱5到6分鐘,倒掉浮沫,除去血水;然后再加清水,把準(zhǔn)備好的姜片、蔥段、辣椒、和蘿卜塊放進(jìn)鍋里;等水略微熱以后,加入鮮香菇,大火燉30分鐘,然后文火煲2個(gè)小時(shí)即可。

        制作要領(lǐng):

        雞應(yīng)該選擇農(nóng)村家里喂的土雞,最起碼是一年半以上的,看得到里面有油,肉質(zhì)也比較緊。土雞在一般的大型菜場(chǎng)都可以買(mǎi)到,買(mǎi)時(shí)就可以請(qǐng)他們替你剖成兩半,去頭去尾和內(nèi)臟。另外雞體內(nèi)還有兩處比較明顯的肥油,也請(qǐng)一并去掉不要,不然熬出來(lái)的湯會(huì)非常油膩。

        營(yíng)養(yǎng)功效:

        香菇可以增強(qiáng)人體的免疫功能并有防癌作用,用香菇和雞一起熬雞湯,香菇中的有效成分溶解在湯內(nèi),可提高人體吸收率;雞湯本身也有提高呼吸系統(tǒng)免疫力的功能,可謂雙效合一。另外,在煲湯時(shí)加入紅棗及少許枸杞可以補(bǔ)氣血、提高免疫力。紅棗又是補(bǔ)血的佳品,在湯中放入紅棗,慢慢的燉煮,還可以讓雞湯多出一份別樣的甘甜。

    中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號(hào)

    更多資訊 ! 歡迎掃描左上方二維碼關(guān)注中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)微信公眾號(hào)

    *版權(quán)所有

    ① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨(dú)家授權(quán)中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)發(fā)布,未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載或鏡像;經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明來(lái)源,例:"中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)"。

    ②本網(wǎng)部分內(nèi)容轉(zhuǎn)載自其他媒體,并注明轉(zhuǎn)載出處,轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。

    ③如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問(wèn)題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的,請(qǐng)?jiān)?0日內(nèi)進(jìn)行。