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                春季排毒--五色排毒黑木耳

                發(fā)布時(shí)間:2011-05-03

                  來(lái)源:中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)

                    原料:木耳、紅黃彩椒。
                    調(diào)料:鹽、香油、醋、生抽、白糖、熟白芝麻、香菜、鮮麻椒、蒜。
                    做法:1、將黑木耳洗凈泡發(fā)(發(fā)木耳千萬(wàn)不要用熱水,用涼水即可);
                    2、彩椒切細(xì)絲,蒜拍成末、香菜葉切段;
                    3、碗中放入醋、香油、鹽、白糖、香油、蒜末、鮮麻椒調(diào)成汁;
                    4、將木耳放入涼水鍋中煮;
                    5、水大開(kāi)略煮后撈出木耳,過(guò)一下涼水(保持木耳的爽脆);
                    6、撈出木耳倒入調(diào)好的汁;
                    7、加入紅黃彩椒、香菜;
                    8、最后放入熟白芝麻調(diào)勻即可。

                 

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