發(fā)布時間:2011-02-14
來源:中國食用菌商務網
1、木耳中鐵的含量極為豐富,故常吃木耳能養(yǎng)血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發(fā),并可防治缺鐵性貧血。
2、木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用。
3、木耳含有抗腫瘤活性物質,能增強機體免疫力,經常食用可防癌抗癌。
4、它還有幫助消化纖維類物質功能,對無意中吃下的難以消化的頭發(fā)、谷殼、木渣、沙子、金屬屑等異物有溶解與烊化作用,因此,它是礦山、化工和紡織工人不可缺少的保健食品。
5、木耳含有維生素K,能減少血液凝塊,預防血栓癥的發(fā)生,有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。
白癜風患者多吃木耳的益處還有很多,患者平時生活中注意這些可以減少白癜風的復發(fā),另外,李春主任提醒患者,白癜風的治療需要一個漫長的過程,患者在堅持長期治療的同時也要做好日常生活中的預防保健工作。
6、它對膽結石、腎結石等內源性異物也有比較顯著的化解功能。