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    蘑菇青菜屬于高血壓食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓美食杰告訴你蘑菇青菜怎么做最好吃！蘑菇青菜的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著蘑菇青菜的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓筆者們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。 蘑菇青菜的制作材料：
    主料：鮮蘑菇250克,青菜心500克。
    做法：將蘑菇和青菜心揀洗干凈后切片，另起油鍋煸炒，并加入鹽和味精等調(diào)料后食用。能清熱平肝，降脂降壓。適用于高脂血癥高血壓及冠心病等。 　　
    提示：能清熱平肝，降脂降壓。適用于高脂血癥高血壓及冠心病等。