吃法正確蟲(chóng)草95%的功效成分將不能吸收

發(fā)布時(shí)間：2010-09-28

來(lái)源：中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)

    本網(wǎng)訊（記者姬丹丹）冬蟲(chóng)夏草含有豐富的蟲(chóng)草素、蟲(chóng)草多糖、蟲(chóng)草酸和超氧化物歧化酶等功效成分，具有抗腫瘤、調(diào)節(jié)免疫、調(diào)節(jié)性功能、保護(hù)肝臟以及呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)，被譽(yù)為“中藥之王”。但這樣有效的名貴藥材，許多人并不知道吃法不對(duì)吸收率很低，會(huì)直接影響到藥效的發(fā)揮。
    相關(guān)專家介紹：1、不宜將冬蟲(chóng)夏草泡水喝，因?yàn)槎x(chóng)夏草表面會(huì)附著很多寄生蟲(chóng)、真菌孢子，把這些東西吃下肚，會(huì)影響人體健康。冬蟲(chóng)夏草的很多有效物質(zhì)屬于大分子，比如蛋白質(zhì)、核苷等，用水泡只能有少部分溶解到水中，所以藥效并不理想。
    2、把冬蟲(chóng)夏草磨成粉末裝成膠囊服用，這也是不衛(wèi)生的。
    3、一般冬蟲(chóng)夏草每天的服用量在3-9克之間為好，低于3克則基本無(wú)效。
    因此如果吃法不對(duì)，蟲(chóng)草95%的功效成分不能被人體吸收。