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    飲食祛斑療法--黑木耳紅棗湯

    發(fā)布時間:2010-08-11

      來源:中國食用菌商務網(wǎng)

        隨著氣候的變化,環(huán)境的變化,臉上難免會滋生一些討厭的斑點,原本純凈漂亮的美臉再也不復存在。

        想要驅(qū)除斑點,擊退頑敵,有沒有獨門絕招讓容顏白皙無暇呢?

        斑點是女人一生中最大的頑敵,女人一生中會遇到三種斑點,雀斑、黃褐斑和老年斑,而這三種統(tǒng)稱為色斑。色斑形成的原因,通常是身體受紫外線輻射、化妝品、藥物及其他因素刺激后,產(chǎn)生黑色的皮膚色素沉積,這些黑色素一部分隨著角質(zhì)層脫落,一部分沉淀于基底層,通過血液循環(huán)排出體外。

        上述排出黑色素過程一旦出現(xiàn)失調(diào),這些過多的黑色素就會在肌膚中沉淀下來,形成色斑。

        尤其在烈日炎炎的夏季,也是一年中紫外線最強的季節(jié),很多人無奈地成為了“斑點族”的一員,開始了漫漫祛斑的戰(zhàn)斗歷程。因為夏日,當紫外線照射到皮膚上,便會加劇體內(nèi)黑色素的沉積,尤其是當曝曬時間過長、曝曬量過多,無法適時由皮膚中排除的話,就會加深色斑。

        加上風沙、浮沉、污染等,對皮膚表層細胞造成嚴重傷害,很多有害物質(zhì)會入侵皮膚,阻塞毛孔,加劇了色斑的形成。而炎熱的天氣令身體內(nèi)部消耗大,極易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況,所以臉上斑點一旦形成,要祛斑就更難了。

        以內(nèi)養(yǎng)外是美容的根本,運用飲食調(diào)理來祛斑美白是明智之舉??催@些不起眼的瓜果蔬菜、五谷雜糧,搭配起來就是一門學問。

        如黑木耳紅棗湯即可助你祛斑:

        取黑木耳30克,紅棗20枚。黑木耳洗凈。紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美肌膚,并用于治療面部黑斑、形瘦。

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