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                清腸減肥百合蘆筍

                發(fā)布時(shí)間:2010-07-20

                  來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

                    材料:百合2兩,蘆筍6兩,蘑菇2兩,彩椒半個(gè),新鮮白果1大匙

                    調(diào)料:鹽、糖各1/3匙,味精、胡椒少許,酒、香油各1/2匙

                    制作方法:

                    1.蘆筍斜刀切小段,蘑菇、紅椒切片。

                    2.將百合放入鍋中燙熟,撈出瀝干。

                    3.炒鍋中放油燒熱,加入百合、蘆筍、白果、蘑菇、彩椒及調(diào)味料,以大火炒至水分收干時(shí)即可?!?BR>

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