發(fā)布時(shí)間:2009-10-13
來(lái)源:中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)
涼拌木耳
原料:黑木耳,洋蔥半個(gè),青椒一個(gè)
配料:鹽,醋,香油,大蒜,味達(dá)美,糖適量
做法:
1、黑木耳泡發(fā),去根掰小朵,放沸水中焯燙2分鐘至熟,放涼備用。
2、洋蔥切絲,青椒切絲。
3、大蒜拍碎,放入鹽,醋,味達(dá)美,糖調(diào)成汁,倒入黑木耳,洋蔥,青椒絲中拌勻即可。
木耳與洋蔥都具有很高的藥用價(jià)值,洋蔥這種吃法營(yíng)養(yǎng)流失的很少也很好吃,做法又簡(jiǎn)單,值得你試一試哦!
編輯:XS
*版權(quán)所有
① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨(dú)家授權(quán)中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)發(fā)布,未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載或鏡像;經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明來(lái)源,例:"中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)"。
②本網(wǎng)部分內(nèi)容轉(zhuǎn)載自其他媒體,并注明轉(zhuǎn)載出處,轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。
③如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問(wèn)題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的,請(qǐng)?jiān)?0日內(nèi)進(jìn)行。